双歧杆菌
Bifidobacterium
末端分叉、呈 Y 字形的杆菌。母乳喂养的婴儿肠道里以它们为主。
- 住在哪里
- 大肠。出生后头几个月数量最多,成年人中占比较低。
- 怎样进入人体
- 分娩时从母亲那里获得,也通过母乳获得。母乳含有特殊的低聚糖(HMO),人体不能消化,双歧杆菌却能利用。
- 可能起什么作用
- 分解复杂碳水化合物,为身体提供短链脂肪酸,参与儿童免疫系统的成熟。
- 怎么对待
- 用过抗生素疗程或饮食单一后会减少。大多数情况下会自行恢复;并非所有人都需要补充剂。
观察与研究
栖居在人体内的生物图鉴
左边是朋友:没有它们我们会生病的细菌和酵母。右边是带来危害的住客。请点按某一扇区,或培养皿的中心。
有益与中性寄生虫与有害者
为什么并非每个住客都有害
寄生虫靠另一种生物生活,并损害它,只让自己受益。但人体内住着许多生物,远非都是寄生虫。
互利共生者对双方都有益:肠道里的双歧杆菌。共栖者只是共存:大多数皮肤微生物。机会致病菌在免疫力正常时安静生活,免疫力下降时就会变得危险:念珠菌。寄生虫靠宿主生活:蠕虫、贾第虫、疥螨。
据 Sender、Fuchs 和 Milo(2016)估算,人体内的细菌细胞与人体细胞数量大致相当,约为 1 比 1。估算
真菌本身不属于寄生虫:它们是单独的一界,由真菌学研究。但皮肤癣菌(甲和皮肤真菌)以人体组织为食,生活方式属于寄生,而念珠菌通常是温和的住客,在使用抗生素后、患糖尿病或免疫力低下时会变成机会致病菌。
点按人体图上的圆点
点按红点,查看这个部位住着哪些寄生虫。
头虱(Pediculus capitis)和蠕形螨。前者通过头碰头接触传播,后者存在于大多数成年人的面部皮肤上。怎么办:头虱用二甲硅油并梳理;蠕形螨只有出现症状才治疗。
猪带绦虫囊尾蚴(神经囊尾蚴病)和弓形虫。神经囊尾蚴病会引起癫痫发作和头痛,需在专科医生监督下治疗。健康人感染弓形虫通常没有症状。
弓首线虫(眼弓首蚴病)、弓形虫,以及在非洲的罗阿丝虫(Loa loa,眼线虫)。怀疑有寄生虫时,只要视力变差,就应去看眼科医生。
蛔虫和类圆线虫的幼虫经过肺部,引起咳嗽。肺里可能出现棘球蚴囊肿。肺吸虫(Paragonimus)见于亚洲、非洲和美洲。
红细胞中的疟原虫。热带地区的淋巴丝虫(班氏丝虫属 Wuchereria)。去热带旅行后发热,必须尽快就医。
猫后睾吸虫(Opisthorchis)、肝片吸虫、棘球绦虫。来源:生鱼、水生蔬菜、接触犬。症状:右上腹沉重感、囊肿、胆管炎。
幽门螺杆菌:生活在胃黏膜里的细菌。会引起胃炎和溃疡,增加胃癌风险。用质子泵抑制剂加抗生素的方案治疗。
贾第虫、蛔虫、钩虫、类圆线虫、绦虫(牛带绦虫、猪带绦虫、阔节裂头绦虫)。常常完全没有症状;可能的表现有腹胀、腹泻、体重下降、贫血。
鞭虫、痢疾阿米巴和蛲虫。蛲虫在下段肠道。严重时会出现血性腹泻。
蛲虫夜间爬出,在肛门周围皮肤上产卵。诊断:清晨用透明胶带粘贴检查。全家一起治疗。
阴道毛滴虫和阴虱通过性接触传播。热带归来旅行者感染埃及血吸虫(Schistosoma haematobium)会累及膀胱。
疥螨在皮肤里挖隧道,尤其在手指之间。夜间瘙痒。用氯菊酯或伊维菌素治疗,家里所有人要同时治疗。
皮肤癣菌(毛癣菌 Trichophyton)引起甲癣和足癣:以角蛋白为食。在游泳池、桑拿房、共用鞋子时感染。钩虫和类圆线虫幼虫会在人赤脚走过被污染的土壤时,经脚部皮肤钻入体内。治疗方案由医生决定。
吃了野猪肉或猪肉后,旋毛虫会在肌肉里形成包囊。猪带绦虫囊尾蚴也会在肌肉里安家。症状:肌肉痛、眼睑水肿、发热。
示意图,仅供参考。
有益的住客:细菌和酵母。我们的消化、免疫和抵御外来微生物都离不开它们。
Bifidobacterium
末端分叉、呈 Y 字形的杆菌。母乳喂养的婴儿肠道里以它们为主。
观察与研究

乳杆菌属(Lactobacillus)及相关属
革兰氏阳性杆菌,产生乳酸。生活在口腔、肠道和阴道。
观察与研究
粪杆菌属(Faecalibacterium)、拟杆菌属(Bacteroides)、阿克曼菌属(Akkermansia)及数百种其他细菌
肠道菌群的主体。这是由数百种菌构成的群落,而不是某一种微生物。
随机对照试验

Saccharomyces boulardii
用作益生菌的酵母。它不是肠道的常住居民,而是暂时的客人。
临床研究
在个别情形下有证据:预防抗生素相关性腹泻,治疗复发性艰难梭菌感染(粪菌移植),帮助改善儿童的某些腹泻。对于其他大多数宣称的效果(改善情绪、减肥、治疗“一切”),数据薄弱,且取决于菌株。综述
如果益生菌和抗生素一起服用,请向医生询问两次服药之间的间隔。
单独的一界。有些与我们和平共处,有些以皮肤和指甲为食。

Candida albicans
一种酵母样真菌。许多健康人的口腔、肠道和阴道里的正常住客。
来自 CDC 和指南的数据

红色毛癣菌(Trichophyton rubrum)及近缘种
以皮肤、毛发和指甲的角蛋白为食的真菌。这是对人体真正的寄生。
临床研究

Malassezia
亲脂性酵母,生活在大多数人的皮肤上,尤其是头皮和面部。
观察
单细胞寄生虫,只能在显微镜下看到。
Giardia lamblia (intestinalis)
一种鞭毛原虫,在显微镜下背面有“脸”的样子。世界上最常见的肠道寄生虫之一。
CDC 数据
Entamoeba histolytica
一种能够穿透肠壁生长的阿米巴。不要与无害的迪斯帕内阿米巴(Entamoeba dispar)混淆。
CDC 和世卫组织数据
Toxoplasma gondii
一种细胞内原虫。终宿主是猫,但人可能成为中间宿主。
来自 CDC 和指南的数据
Trichomonas vaginalis
一种鞭毛原虫。通过性接触传播。
CDC 数据
恶性疟原虫(Plasmodium falciparum)及其他
红细胞的寄生虫,由按蚊(Anopheles)传播。
世卫组织数据
Cryptosporidium hominis, C. parvum
微小的单细胞寄生虫,其卵囊在外界环境中非常顽强。游泳后腹泻暴发最常见的原因之一。
CDC 数据
Blastocystis spp.
一种单细胞生物,常在粪便检查中发现。它在疾病中的作用有争议:许多健康人体内都有,却不引起任何问题。
作用有争议,Tan 2008 综述
蠕虫:线虫、绦虫和吸虫。它们的卵和幼虫生活在土壤、水、肉和鱼里。
Ascaris lumbricoides
大型线虫,雌虫可达 20 厘米甚至更长。地球上分布最广的蠕虫之一。
世卫组织和 CDC 数据
Enterobius vermicularis
长 2–13 毫米的白色小虫。欧洲和北美儿童中最常见的蠕虫。
CDC 数据
Trichuris trichiura
长 3–5 厘米的虫,前端有细长的“鞭梢”;楔入大肠黏膜。
荟萃分析,BMJ 2017
Ancylostoma duodenale, Necator americanus
附着在肠壁上并吸血的小型线虫。
荟萃分析,BMJ 2017
Strongyloides stercoralis
一种微小的虫,能在人体内繁殖,并自行使人重复感染。
CDC 数据
Trichinella spp.
一种线虫,幼虫在宿主的肌肉中形成包囊。
CDC 和 ECDC 数据
Toxocara canis, T. cati
犬和猫的一种线虫。人对它来说是偶然宿主。
CDC 数据
Taenia saginata
一种长达 10 米的绦虫,由带头节(scolex)的节片构成。
CDC 数据

Taenia solium
猪的一种绦虫,成虫寄生在人体内。绦虫感染中最危险的一种。
世卫组织和 CDC 数据

Diphyllobothrium latum
人体最长的寄生虫:可达 10 米以上。感染与鱼有关。
CDC 数据

Echinococcus granulosus, E. multilocularis
犬和狐狸的一种小型绦虫。在人体内形成囊肿。
ECDC 和 WHO 数据

Opisthorchis felineus
一种肝吸虫,生活史有两个中间宿主:一种螺和一种鲤科鱼。
CDC 和 IARC 数据
Fasciola hepatica
羊和牛的一种大型吸虫。
CDC 数据

埃及血吸虫及其他
一种血液吸虫。幼虫在淡水中经皮肤侵入。
WHO 和 IARC 数据
Hymenolepis nana
人体最小的绦虫:15–40 毫米。唯一不需要中间宿主的绦虫,因此可在人与人之间直接传播。
CDC 数据
Dipylidium caninum
犬和猫的一种绦虫。它的节片像米粒或黄瓜籽,会自己爬出来。
CDC 数据
单纯异尖线虫(Anisakis simplex,幼虫寄生于海鱼)
细长的线虫,长约 2 厘米,盘成螺旋状。生活在海鱼和鱿鱼中:鲱鱼、鳕鱼、三文鱼、鲭鱼。对人来说,这是偶然而不受欢迎的宿主。
CDC 和 FDA 数据

Dirofilaria repens
犬的一种丝虫,通过蚊子传给人。人对它来说是死胡同:虫体通常不会成熟,也不会繁殖。
CDC 数据(Emerging Infectious Diseases)

巴西钩口线虫(Ancylostoma braziliense)及其近缘种
犬和猫钩虫的幼虫。在人体内它们到不了肠道,只在皮肤浅层游走。
CDC 和 MSD 参考资料
体表寄生虫:生活在皮肤和毛发上,或暂时附着其上。
Sarcoptes scabiei
一种长约 0.4 毫米的微小螨虫。它在皮肤最上层挖隧道。
CDC 数据
Pediculus humanus capitis, Pthirus pubis
以血液为食的无翅昆虫。生活在毛发上。
CDC 数据

Demodex folliculorum, D. brevis
一种寄生在面部毛囊和皮脂腺的微小螨虫。
FDA 和眼科医生的数据
Ixodes ricinus
一种叮咬后吸附并吸血的蛛形纲动物。危险的不是蜱本身,而是它携带的病原体。
ECDC 和 SPKC 数据
Cimex lectularius, Ctenocephalides felis
它们不是体内寄生虫,但人们找得最多:叮咬、引起瘙痒和焦虑。一般认为,臭虫不会向人传播疾病。
CDC 参考资料
严格说来不是寄生虫,却是人们问得最多的“住客”。
Helicobacter pylori
一种带鞭毛丛的螺旋形细菌。唯一能在胃的酸性环境中存活的细菌:它用脲酶中和周围的酸。
WHO 和 IARC 数据
我们这里真正存在的两种感染,以及被叮咬后该怎么办。
在拉脱维亚的所有寄生虫中,蜱最危险:它们传播两种常见感染。其中一种可以用疫苗预防。
TBEV 病毒(一种黄病毒)
一种侵犯神经系统的病毒。这是唯一有疫苗可用的蜱传感染。
SPKC 数据
Borrelia burgdorferi s.l., B. afzelii, B. garinii
一种由硬蜱传播的螺旋形细菌。在欧洲最常见的是阿夫泽氏疏螺旋体(B. afzelii)和伽氏疏螺旋体(B. garinii)。
SPKC 和 CDC 数据
资料来源:MSD 手册:如何取下蜱 SPKC,2025 年数据,据 lvportals.lv 报道
八条主要途径,以及该怎么做。
蛔虫、鞭虫、弓首线虫、蛲虫的虫卵。洗手,洗蔬菜和青菜,给沙坑加盖。
贾第虫、阿米巴、隐孢子虫。溪水和湖水煮沸或过滤后再喝。
猪带绦虫和牛带绦虫、旋毛虫、弓形虫。肉要煮熟,不吃生的肉馅和未经兽医检验的私人来源肉制成的香肠。
阔节裂头绦虫、猫后睾吸虫。不吃生的淡水鱼;要煮透、煎透,或在 −20 °C 冷冻至少 7 天。
弓首线虫、弓形虫、棘球绦虫。给宠物驱虫、洗手、接触土壤和清理猫砂盆时戴手套。
钩虫、粪类圆线虫、血吸虫。在热带不要赤脚行走,不要在淡水中游泳。
疟疾(蚊子)、蜱。使用驱避剂,穿遮盖身体的衣服,从森林回来后检查身体。
疥疮、虱子、滴虫病。密切接触者同时治疗。
预防归结为简单的几件事:洗手、洗蔬菜,喝干净的水,不吃生的或未煮熟的肉和鱼,给宠物驱虫,使用驱避剂,从森林回来后检查身体。野猪肉冷冻不能消除旋毛虫,所以这类肉要送实验室检验并煮熟煮透。
谁传播什么,以及如何让宠物保持安全。

宠物如果管得好,很少传染给人。当动物无人看管地到处跑、吃生肉、身上有跳蚤或没有驱虫时,风险会升高。
| 动物 | 可能感染什么 | 途径 | 怎么做 |
|---|---|---|---|
| 狗 | 弓首线虫、棘球绦虫、贾第虫、犬复孔绦虫(经跳蚤)、皮肤幼虫移行症、恶丝虫(经蚊子)、蜱 | 毛发和土壤上的虫卵、街上的粪便、跳蚤、蚊子叮咬 | 按兽医的计划驱虫,并做灭蚤、灭蜱处理;清理粪便;遛狗后和吃饭前洗手 |
| 猫 | 弓形虫、弓首线虫、犬复孔绦虫(经跳蚤)、跳蚤、蜱 | 猫砂盆中的粪便、沙子和土壤、跳蚤 | 每天戴手套清理猫砂盆:弓形虫卵囊在 1–5 天后具有传染性。不要给猫喂生肉;做灭蚤处理 |
| 啮齿动物(小鼠、大鼠、仓鼠) | 微小膜壳绦虫 | 垫料和笼子里的虫卵 | 清理笼子时戴手套,洗手 |
| 狐狸、野生动物 | 棘球绦虫(狐狸的和普通的)、旋毛虫(野猪) | 土壤、浆果和草上的虫卵;生的野味肉 | 不要吃没洗过的森林浆果和青菜;野味肉要送实验室检验并煮熟煮透 |
ESCCAP(欧洲伴侣动物寄生虫科学委员会)的建议是依据风险制定的,而不是按日历。对于猫:
对狗来说,方案同样取决于生活方式;频率由兽医决定。ESCCAP
怀孕期间感染弓形虫病对胎儿有危险。猫砂盆最好由别人来清理;做不到的话,每天清理并戴手套。肉只吃煮熟煮透的,蔬菜和青菜要洗,接触土壤和沙子后要洗手。请问您的医生,在您的情况下是否需要做弓形虫检查。CDC
不要自己给自己治疗。
真正有用的做法,以及不必要的做法。

上厕所后、外出后、接触土壤后、接触动物后以及饭前,用肥皂洗手。这是对付蛔虫、蛲虫、弓首线虫和微小膜壳绦虫虫卵最便宜的办法。
整块肉煮到 63 °C 并保持 3 分钟,肉馅煮到 71 °C,禽肉煮到 74 °C(CDC)。温度计比颜色更可靠。野猪肉和私人来源的猪肉:必须先经实验室检验旋毛虫,并完全煮熟。
内部煮到 63 °C,或冷冻:−20 °C 冷冻 7 天,或 −35 °C 冻透后保持 15 小时(FDA)。轻度腌制和醋渍的鱼,不冷冻不能保证安全。不要生吃淡水鱼:有阔节裂头绦虫和肝吸虫。
在流水下冲洗;来自森林和菜园的浆果和青菜要特别仔细:上面可能有棘球绦虫和弓首线虫的虫卵。
溪水、湖水和浅井水只有煮沸或过滤后才能喝。氯杀不死隐孢子虫,所以在游泳池里不要吞咽池水。
指甲剪短,外出后和上厕所后洗手,沙坑加盖,不要啃咬从外面带回来的玩具。这样可以预防蛲虫、贾第虫和弓首线虫。
按兽医的计划驱虫并做灭蚤、灭蜱处理,清理猫砂盆时戴手套,及时清理粪便。
穿遮盖身体的衣服,使用驱避剂,从森林回来后检查身体,接种蜱传脑炎疫苗。在热带不要赤脚行走,不要在淡水中游泳。
一种症状并不特异:更常见的原因是别的。
| 情况 | 可能的寄生虫原因 | 注意 |
|---|---|---|
| 贫血 | 钩虫、重度鞭虫感染、阔节裂头绦虫(通过维生素 B12) | 缺铁更常由其他原因引起:失血、饮食。 |
| 腹泻、腹胀、体重下降 | 贾第虫、隐孢子虫、粪类圆线虫、阿米巴 | 最常见的原因是别的:不耐受、肠易激综合征、病毒。 |
| 夜间肛周瘙痒 | 蛲虫 | 几乎总是蛲虫;用透明胶带法诊断。 |
| 夜间皮肤瘙痒,皱褶处出疹 | 疥螨 | 家里好几个人同时发痒,提示疥疮。 |
| 右肋下疼痛、黄疸 | 肝吸虫、棘球绦虫 | 更常见的是胆结石或肝炎;需要做检查。 |
| 抽搐 | 神经囊尾蚴病(猪带绦虫) | 流行地区癫痫的原因之一;在拉脱维亚少见。 |
| 咳嗽、嗜酸性粒细胞升高 | 幼虫移行(蛔虫、粪类圆线虫、弓首线虫) | 嗜酸性粒细胞增多更常由过敏引起。 |
| 肌肉疼痛、眼睑肿胀、发热 | 旋毛虫病 | 想想野猪肉或未经检验的自制香肠。 |
| 旅行后发热 | 疟疾 | 要立刻看医生:几小时内就可能变重。 |
| 儿童生长迟缓 | 慢性蠕虫病(在贫困地区) | 在欧洲,原因通常是别的。 |
一步一步怎么做,以及什么时候不能等。

怀疑有寄生虫,并不是开始“清理”的理由。先确诊,再治疗。
| 症状或情况 | 通常开什么检查 |
|---|---|
| 夜间肛周瘙痒 | 早晨洗漱前用透明胶带,连续 3 个早晨(蛲虫) |
| 腹泻超过 1–2 周、腹胀、体重下降 | 粪便检查:贾第虫和隐孢子虫的抗原检测或 PCR、显微镜检查、培养 |
| 夜间皮肤瘙痒,家里好几个人 | 医生检查和皮肤镜检查(疥疮) |
| 右肋下疼痛、皮肤发黄 | 肝脏超声、肝功能检查、棘球绦虫和吸虫的血清学检查;立即看医生 |
| 血常规中嗜酸性粒细胞高 | 医生查找原因:更常见的是过敏;有旅行史或接触史时,加做粪便检查和血清学检查 |
| 去热带旅行后发热 | 当天紧急检查并做疟疾血液检测 |
| 看到了虫子、节片或幼虫 | 放进小瓶保存,带到实验室或交给医生 |
| 被蜱叮咬 | 见“蜱与森林”一节中的步骤 |
不要自己给自己治疗。
哪些检查可以信赖。
药物、疗效和副作用。只能遵医嘱使用。
| 药物 | 针对什么 | 疗效 | 副作用 |
|---|---|---|---|
| 阿苯达唑 | 蛔虫、钩虫、鞭虫(效果弱)、蛲虫、旋毛虫病、弓首线虫病、棘球蚴病、神经囊尾蚴病 | 单次剂量对钩虫 79.5%;对鞭虫 38.6%(BMJ 2017 年荟萃分析)数据 | 腹痛、恶心、头痛;长疗程需要检查肝功能和血常规。怀孕期间只能由医生决定。 |
| 甲苯达唑 | 蛔虫、蛲虫、鞭虫 | 单次剂量对鞭虫 42.1%(BMJ 2017);2 周后重复服用,对蛲虫效果高 数据 | 腹痛、腹泻,少见恶心 |
| 伊维菌素 | 粪类圆线虫病(一线)、疥疮、若干种丝虫病 | 对粪类圆线虫病疗效高;对疥疮有效,但需在 1–2 周后重复 数据 | 头晕、瘙痒、恶心;罗阿丝虫病患者可能出现严重反应 |
| 吡喹酮 | 绦虫、肝吸虫、血吸虫病 | 单次或短疗程疗效高(取决于寄生虫) 数据 | 嗜睡、头痛、腹痛;神经囊尾蚴病要谨慎,因为囊肿周围会出现炎症 |
| 甲硝唑、替硝唑 | 贾第虫病、阿米巴病、滴虫病 | 贾第虫病约 80–95%(综述中的数量级) 数据 | 金属味、恶心;按说明书需避免饮酒 |
| 硝唑尼特 | 贾第虫病、隐孢子虫病 | 中等到高 数据 | 胃肠不适 |
| 5% 氯菊酯 | 疥疮、虱子(在许多地区虱子有抗药性) | 对疥疮,正确涂抹并重复使用时疗效高 数据 | 皮肤灼热感;螨虫死亡后瘙痒可持续 2–4 周 |
| 三氯苯达唑 | 肝片吸虫病 | 高;吡喹酮对肝片吸虫病无效 数据 | 腹痛、酶一过性升高 |
只有在某处确实测量过的地方,才标明有效率百分比。没有数据的地方,就如实写明。
| 偏方 | 说法 | 已知情况 | 疗效 | 风险 |
|---|---|---|---|---|
| 木瓜籽 | 唯一一项小型先导研究:尼日利亚 60 名儿童,主要组 77% 查不到寄生虫,对照组 17%(Okeniyi 2007)。 | 没有被重复验证,寄生虫种类不同,样本很小。不能以此为依据代替治疗。 | 一项小型研究中最高 77% 数据很少 | 过敏;大量生籽的情况没有研究过。 |
| 南瓜籽 | 绦虫。南瓜籽与槟榔果的组合见于一项日本病例系列:20 人中有 19 人排出带头节的虫体(Ito 2013)。 | 只有病例描述。单用南瓜籽而不加槟榔,没有可靠的验证。 | 未证实 病例报告 | 槟榔果被认定为致癌物(IARC,1 类);不建议使用。 |
| 艾草、艾菊 | 被用作“驱虫草药”。 | 活性成分侧柏酮有神经毒性。已知有中毒和癫痫发作。 | 未证实 未经证实 | 抽搐、肝肾损伤。危险。 |
| 大蒜 | 在试管内和动物身上,对某些寄生虫有活性。 | 没有可靠的人体试验。 | 未证实 假说 | 大量食用会刺激胃,并影响凝血。 |
| 丁香、黑核桃、椰子油、苹果醋 | 在各种“排毒方案”中很流行。 | 没有临床数据证实它们能在人体内驱出寄生虫。 | 未证实 未经证实 | 延误需要的治疗;增加胃的负担。 |
| 硅藻土 | 作为“食品级”产品,宣称用来对付寄生虫。 | 没有证据表明对人体有效。吸入粉尘有损肺部。 | 未证实 未经证实 | 刺激呼吸道。 |
| MMS、“矿物溶液”、二氧化氯 | 被宣传为治疗寄生虫和许多疾病的药。 | 这是一种漂白溶液。FDA 警告会造成严重中毒。 | 0%,危害已被证实 未经证实 | 恶心、呕吐、脱水、肠道损伤、水肿。 |
| 禁食、灌肠、“清肠” | 声称能把寄生虫排出来。 | 没有证据;虫子不会因为禁食而排出。 | 未证实 未经证实 | 脱水、电解质紊乱、虚假的安全感。 |
热带、旅行者腹泻和疟疾。

提前 4–6 周去看医生或旅行门诊:是否需要接种疫苗和服用抗疟药,取决于国家和季节。疟疾可能致命,但有预防办法。
喝瓶装水或烧开的水,不要用来路可疑的冰块,蔬菜和水果自己去皮。生的海鲜和不经煎炒的街头肉类有风险。
在热带不要赤脚走在沙滩和潮湿的土地上,不要在非洲的淡水中游泳(血吸虫病)。躺在垫子上。
驱避剂、遮盖身体的衣服、蚊帐;从森林回来后检查身体。
多数会自行好转,关键是多喝水(口服补液盐)。大便带血、发热或腹泻超过 2–3 天:去看医生。抗生素和抗寄生虫药只能遵医嘱使用。
发热可能在数周甚至数月后才出现:一定要告诉医生你去了哪里。如果从热带回来后腹泻、皮肤瘙痒或嗜酸性粒细胞偏高持续存在,请向医生说明旅行的国家。
不要自己给自己治疗。
哪些人受寄生虫的危害更大,或更容易遇到。

蛲虫在幼儿园里非常常见:夜间瘙痒、睡眠不好。全家按医生的方案治疗,更换并清洗床上用品,剪指甲。虱子:检查头发、梳理、通知学校。疥疮:接触者同时治疗。沙坑:有弓首线虫,要给它加盖。
弓形虫病对胎儿有危险:猫砂盆请别人替你清理,肉要煮熟煮透,蔬菜要洗。任何抗寄生虫药都只能由医生决定:比如阿苯达唑,怀孕期间只有医生判断利大于弊时才用。
隐孢子虫病病程严重而迁延;使用类固醇期间和移植之后,粪类圆线虫病很危险;还有弓形虫。任何肠道症状都要立刻告诉医生。
旋毛虫病:野猪肉和其他野生动物的肉,冷冻并不总能保证无害。只有实验室检验加上完全煮熟。
海鱼里有异尖线虫,淡水鱼里有阔节裂头绦虫和肝吸虫。冷冻或彻底煮熟。
注意宠物的驱虫和灭蚤、灭蜱处理;洗手;清理粪便。
不要自己给自己治疗。
洗涤、清洁,以及不该做的事。

只有在发生感染时才需要清洁家里。但那时必须做得正确。
最近 3 天用过的床单、毛巾和衣物要用热水洗并高温烘干,或装进袋子密封至少 72 小时。没有宿主的螨虫活不了多久。
CDC
床单、衣物和梳子:热水洗涤并烘干,或装袋放置 2 周。用密齿梳梳理。
CDC
虫卵在物体表面能存活 2–3 周:用热水洗床上用品,吸尘,洗手。全家按医生的方案治疗。
CDC
60 °C 洗涤并烘干,用吸尘器清理缝隙,不要把家具搬到别的房间。住宅需要专业处理。
参考资料
处理宠物,用吸尘器清理地毯和它躺卧的地方,清洗它的垫子,丢掉吸尘器集尘袋。
参考资料
土壤里的虫卵能存活数月甚至数年。在门口脱掉外出的鞋,给沙坑和花坛加盖,清理粪便。
一般资料
我们这里实际存在什么。
旋毛虫病。拉脱维亚属于欧盟发病率最高的国家之列;来源最常是野猪肉和未经检验的私人来源猪肉。ECDC
棘球蚴病。按每 10 万人计,欧盟发病率最高的国家是立陶宛(ECDC,2022)。ECDC
阔节裂头绦虫。疫源地在波罗的海地区的湖泊和河流一带;通过轻度腌制的生鱼感染。
蜱。蜱传脑炎和疏螺旋体病在我们这里是真实的风险,脑炎有疫苗。SPKC
2025 年的蜱传脑炎和疏螺旋体病。登记了 186 例脑炎和 539 例疏螺旋体病:比 2024 年多(分别多 20 例和 180 例)。SPKC,据 lvportals.lv
恶丝虫。一种由蚊子传播的犬寄生虫已向北推进;立陶宛、拉脱维亚和爱沙尼亚都有人体病例报告。Emerging Infectious Diseases
猫后睾吸虫。主要疫源地在西伯利亚,但吃斯特罗加尼纳冻鱼片(stroganina)和疫区轻度腌制鲤科鱼的人也可能感染。
最新数字请查看 SPKC 和 ECDC 的网站:它们每年都会变化。
人们问得最多的问题。
不需要,如果没有症状、没有接触史、也没有确诊。在肠道蠕虫少见的国家,不建议“预防性”治疗:它不能防止再次感染,而且药物有副作用。蛲虫要全家一起治疗,但必须遵医嘱。
如果没有不适,只需观察。如果在数小时或几天内出现剧烈腹痛、恶心和呕吐,或者出现皮疹和瘙痒,请去看医生,并说明吃过鱼。有时能在口腔或喉咙里感觉到幼虫,并把它咳出来。
不一定。许多健康人都有芽囊原虫。如果没有不适,通常不需要治疗。如果有不适,医生会先查找其他原因。
最可能是蛲虫。早晨洗漱前,把透明胶带贴在肛门周围的皮肤上,然后拿给医生看;连续 3 个早晨重复。全家按医生的方案治疗,同时洗涤床上用品、剪指甲。
如果宠物做过驱虫和灭蚤处理,风险很低。不要让它舔脸,玩过之后要洗手。对孕妇和免疫力低下的人,规则更严格。
集中供水的风险通常很低。未经处理的水井、泉水、溪流和湖泊风险更大。隐孢子虫耐氯,所以在游泳池里不要吞咽池水。
各不相同:异尖线虫在几小时后,旋毛虫病在 1–2 周后,疟疾通常在旅行后的头几周,而阔节裂头绦虫、棘球绦虫和粪类圆线虫可以数月乃至数年没有任何表现。所以要把最近几个月的旅行和饮食告诉医生。
按医生的建议做复查。感觉并不可靠:疥疮之后的瘙痒会持续数周,贾第虫之后的肠道问题有时比感染本身持续得更久。
不要自己给自己治疗。
最常听到的说法,以及哪些没有证实。
部分属实。蠕形螨生活在大多数成年人的脸上,在贫困地区有数亿人感染肠道蠕虫。但在拉脱维亚,健康成年人身上有蠕虫并不正常,不能把“人人都有”当作治疗的理由。
未经证实。这些症状不特异,更常见的是由其他原因引起。
未经证实。寄生虫在肠道里有自己的摄食方式;节食不能代替治疗。
这些方法没有经证实的诊断价值。寄生虫是通过粪便显微镜检查、抗原检测、PCR 和血清学检查发现的。
对大多数寄生虫来说,草药没有得到证实。南瓜籽和木瓜只有薄弱的数据,而艾菊和艾草是危险的。
不对。疥疮之后的瘙痒会持续数周,贾第虫之后的肠道问题也可能比感染本身持续得更久。
请自己核对数字。